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足球明星 养分师:球员采选素食倡导不会缺养分、还会责问伤病规复期

发布日期:2024-12-19 08:06  点击次数:91

足球明星 养分师:球员采选素食倡导不会缺养分、还会责问伤病规复期

12月9日讯 针对很多球员成为素食倡导者,西媒relevo发文报说念了这一快意,摄取relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)合计:球员采选素食倡导不会衰退养分、还会责问伤病规复期。

注:字据还是线路的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食倡导者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他款式标着名畅通员也采选了素食倡导。

芭芭拉说:“采选素食倡导不会衰退养分,好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品同样好,素食中的豆类对东说念主体很蹙迫,因为它们长短常好的卵白质来源。选多球员采选素食倡导,一方面源于他们对东说念主类可抓续性发展或环境问题的关怀,另一方面他们这样作念,是发现对他们的形体有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助责问伤病的规复时辰。”



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